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MyProtein Beta Alanine

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ab EUR 13,29

EUR 53,16 pro Kilogramm

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Das Beta Alanin von MyProtein besteht zu 100% aus purem L-Beta-Alanin ohne Zusätze. Die Aminosäure L-Beta-Alanin kann die körpereigene Carnosinbildung fördern und damit die Muskelermüdung verzögern. Das macht sie zu einem idealen Supplement für Massephase, Diät und das Kraftausdauertraining.


 

  • 100% reines L-Beta-Alanin

     
  • ohne Zusatzstoffe

 

  • günstiger Preis

 

  • ideal in der Massephase, Kraftaufbau-Phase und im Kraftausdauertraining

 

 

Wie wirkt Beta Alanin?

L-Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die an der Carnosinbildung in den Muskeln beteiligt und diese fördern kann. Dies verhindert das Absinken des pH-Wertes im Muskel und die Ermüdung bei intensiven Belastungen kann so verzögert werden. Ist der körpereigene Vorrat im Laufe eine Trainingseinheit verbraucht, gerät die Carnosinherstellung ins Stocken und es kann kein neues Carnosin gebildet werden. In den schnell kontrahierenden Muskelfasern verhindert Carnosin die Übersäuerung. Ist dieses erschöpft, führt dies zu einem Absinken des pH-Wertes und der Muskel beginnt am Ende des Trainingssatzes seine Ermüdung durch brennen (und schließlich Muskelversagen) zu signalisieren. Wird die Carnosinsythese durch die Einnahme von Beta Alanin am Laufen gehalten, kann der Carnosinspiegel erhöht werden. Dies kann längere Trainingseinheiten mit mehr Wiederholungen und höheren Gewichten ermöglichen.
Studien (Dr. R. Harris, 1992) zeigen, dass die Supplementierung von Beta Alanin die Carnosinsynthese um bis zu 64% steigern kann.

 

 

Für wen ist MyProtein Beta Alanin empfehlenswert?

MyProtein Beta Alanin richtet sich vor allem an fortgeschrittene Sportler als Unterstützung beim Training im Bereich Masseaufbau, Kraftausdauer als auch während einer Diät. Viele Fitness- und Kraftsportler nehmen es besonders gerne vor einem schweren Training mit MyProtein Creapure kombiniert.

 

 

Hersteller Anschrift: MYPROTEIN, PO 612, Northwich CW9 9HX, UK.

Einnahmeempfehlung

Trinke zwei mal täglich 2 Gramm in reichlich Wasser gelöst. An Trainingstagen trinke 3-5 g in Wasser gelöstes Beta Alanin direkt vor dem Training. Idealerweise nimmst du es auf leeren Magen ein.

Hinweis: Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. 

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Zutaten

100% L-Beta-Alanin.

Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Milch, Ei, Soja und Gluten enthalten.

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2 Bewertung(en)

Erfüllt seinen Zweck

Das erste mal habe ich my Protein genommen. War auch das letzte mal. mit Olymp kann ich besser und härter trainieren. ich vermute das ist gestreckt.

Geschrieben von Egor N. am 27.01.2015

Macht was es soll und das GUT!

Sieht wie Zucker aus. Schmeckt auch leicht süßlich hab mal ein bisschen ohne Wasser genommen brennt ein bisschen auf der Zunge :).
Die Wirkung setzt schnell ein und ist lang an dauert sprich ca. 3h
Das Negative ist das kribbeln!!! Das fühlt sich an wie wen dein Fuß einschläft und wieder aufwacht diese Pickende kribbeln!
JEDOCH DAS BETE ALANIN WIRKT!!!!! Sehr gut!!! Das ist ein FAKT!

Geschrieben von Sascha T. am 02.09.2015

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