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PEAK Glutamin (500g)

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Peak Glutamin besteht aus reinem L-Glutamin und ist eine der wichtigsten Aminosäuren im Organismus. Besonders in der Massephase, aber auch in der Definitionsphase schwören viele Bodybuilder auf L-Glutamin. Das Peak Glutamin ist zudem mit einem B-Vitaminkomplex angereichert, was Müdigkeit verringern kann. Außerdem fördert es den normalen Energiestoffwechsel und das Immunsystem.

 

 

  • reines L-Glutamin

 

  • mit B-Vitaminen optimiert

 

  • eine der wichtigsten Aminosäuren

 

  • besonders beliebt in der Massephase

 

 

Was kannst du von Glutamin erwarten?

Besonders in Stresssituationen und nach Infektionen und Krankheitsausfällen konnte ein geringer Glutaminspiegel im Körper festgestellt werden. Einige Experten gehen davon aus, dass Stress und Erkrankungen zu einem temporärem Glutaminmangel führen können. Auch intensives Training ist für den Körper eine Art von Stress. Daher macht es Sinn, sowohl in einer Massephase, als auch in der Definitionsphase mit Peak Glutamin zu arbeiten.

 

 

Welche Funktion hat L-Glutamin?

L-Glutamin gehört zu den nicht-essentiellen Aminosäuren und ist ein Eiweißbaustein. Theoretisch kann Glutamin aus essentiellen Aminosäuren, speziell den BCAA, hergestellt werden. In stressigen Ausnahmezuständen kann ein vorübergehender Glutaminmangel entstehen. In über 60% der Muskelzellen und in 20% der freien Aminosäuren liegt Glutamin vor, was ein Hinweis auf die Bedeutung dieser Aminosäure ist.

 

 

Wie wird Glutamin aufgenommen?

Ein großer Teil des zugeführten Glutamins gelangt in die Leber und wird dort verbraucht. Es erreicht somit das extrazelluläre Muskelgewebe zu großen Teilen nicht. Deshalb ist es sinnvoll, L-Glutamin in Kombination mit anderen essentiellen Aminosäuren z.B. BCAA zuzuführen, um die endogene Bildung von Glutamin zu fördern. Es gibt auch noch einen Trick um die Aufnahme von Glutamin im Körper zu verbessern. Durch die sublinguale Einnahme von L-Glutamin lässt sich die Bioverfügbarkeit erhöhen. Dazu wird das Glutaminpulver für etwa 1 Minute unter die Zunge behalten, bevor es runtergeschluckt wird. Dadurch lässt sich die Aufnahme des Glutamin um bis zu 50% steigern.

 

 

Was ist der Vorteil vom Peak Glutamin?

Neben der Optimierung mit einem Vitamin-B Komplex, der sowohl Müdigkeit verringern kann als auch ein normales Immunsystem und den Energiestoffwechsel fördert, hat das Peak Glutamin noch weitere Vorteile. Es enthält keine Farbstoffe, Stabilisatoren, Aromen oder Geschmacksstoffe und lässt sich deshalb ideal mit einem Proteinshake mischen.

 

 

Nährwerttabelle

 

 pro Portion (10 g) 

 Niacin

 2,4 mg (15%*)

 Vitamin B6 

 0,21 mg (15%*)

 Vitamin B12 

 0,375 µg (15%*)

 L-Glutamin 

 9,9 g

*%NRV = Prozent der empfohlenen Tagesmenge

 

 Hersteller Anschrift: Peak Performance Products S.A. 2A, rue de la Moselle, L-6757 Grevenmacher

 

 

 

Einnahmeempfehlung

1 EL (ca. 10g) Peak Glutamin Pulver mit etwas Flüssigkeit (z.B. Saft oder Wasser) oder direkt in deinen Eiweißshake einrühren und trinken. Um die Bioverfügbarkeit des L-Glutamin zu erhöhen empfiehlt sich eine sublinguale Aufnahme. Das bedeutet, dass du das Pulver erst einige Sekunden unter deiner Zunge behältst, bevor du es runterschluckst.

Hinweis: Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise.

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

 

Zutaten

L-Glutamin (99,9%), Nicotinsäureamid (Vitamin B3), Pyridoxin-Hydrochlorid (Vitamin B6), Cyanocobalamin (Vitamin B12)

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3 Bewertung(en)

Nur in der Massephase nehmen!

Das Glutamin sorgt für Muskelzunahme und sollte deswegen nur in der Definitionsphase genommen werden.

Geschrieben von Fabio C. am 26.10.2013

Bestes Glutamin nur Geschmack ist Scheiße!

Peak Glutamin ist das beste L-Glutamin nur der Geschmack ist Scheiße weil es nach nichts schmeckt. Deswegen am besten im Eiweißshake reinmachen und trinken.

Geschrieben von Moussa E. am 02.11.2013

Bestes Glutamin nur Geschmack ist Scheiße!

Peak Glutamin ist das beste L-Glutamin nur der Geschmack ist Scheiße weil es nach nichts schmeckt. Deswegen am besten im Eiweißshake reinmachen und trinken.

Geschrieben von Moussa E. am 02.11.2013

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