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S.U. Citrullin Malat

15.899986

ab EUR 15,90

EUR 6,36 pro 100 Gramm

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Citrullin Malat von Supplement Union ist reines L-Citrullin-Malat Pulver ohne Zusätze. L-Citrullin kommt in der Natur im wesentlichen in Wassermelonen (Citrullus Vulgaris) vor und ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die von Bodybuildern, Kraft- und Fitnesssportlern als Pump-Supplement, ähnlich wie Arginin eingesetzt wird. Malat entstammt Apfelsäure (Malatsäure). In Verbindung wirken die beiden Substanzen sehr effektiv gegen Erschöpfungs- und Ermüdungszustände und können die ATP-Synthese während des Trainings und die Creatin-Resynthese nach dem Training steigern.

 

 

  • reines L-Citrullin-Malat

 

  • wirkt ähnlich wie Arginin

 

  • ohne Zusätze

 

  • Hergestellt in Deutschland

 

 

Was ist Citrullin-Malat?

Citrullin-Malat ist eine Aminosäureverbindung die aus der nicht essentiellen Aminosäure L-Citrullin und Malat, einem Zellstoffwechselsubstrat aus Apfelsäure (Malatsäure). Diese Verbindung wirkt ähnlich wie L-Arginin.

 

 

Was ist der Vorteil von Citrullin-Malat gegenüber L-Arginin?

Citrullin ist eine Arginin-Vorstufe und wird vom Körper zu Arginin verstoffwechselt. Dabei erhöht supplementiertes Citrullin den Arginin-Plasma Spiegel im Blut effektiver als die Zugabe von Arginin selbst. Das liegt im wesentlichen daran, dass Citrullin im Gegensatz zu Arginin den Effekt der Arginase (Abbau des Arginins zu Harnstoff) nicht erhöht. Somit scheint Citrullin das bessere Arginin hinsichtlich der NO-Synthese für einen besseren Muskelpump und anaboler Nährstoffversorgung zu sein.

 

 

Tipps

Aufgrund ähnlicher Wirkungsweisen und Prozessbeteiligungen kann es sinnvoll sein Citrullin Malat mit Creatin, Glutamin oder auch Arginin zu kombinieren.

 

 

Nährwerttabelle

   pro 100 g   pro Portion 5 g 
 Brennwert   364 kJ / 87 kcal   18 kJ / 4 kcal 
 Protein   < 1 g   < 1 g 
 Kohlenhydrate   < 1 g   < 1 g 
 Fett   < 1 g   < 1 g 
 L-Citrullin-Malat   100 g   5 g 
 - davon L-Citrullin   70 g   3,5 g 


 

Hersteller Anschrift: Bodybuilding Depot GmbH, Gewerbering 18, 08112 Wilkau-Haßlau, Deutschland.


 

Einnahmeempfehlung

Mische 1-2 gehäuften Teelöffel (ca.5-10 g) mit 300-500 ml Wasser und trinke es ca. 30 Minuten vor dem Training.

Hinweis: Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Zutaten

L-Citrullin-Malat.

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1 Bewertung(en)

Gut

Mit diesem produkt kann man sich seinen pre/intra/post workout drink selber zubereiten wie man will und ist nicht auf die dosierung anderer hersteller angewiesen. CM gibt mir einen guten pump, meine sogar zu behaupten besser wie arginin. Löslichkeit top, geschmacklich überraschend gut. Eigentlich schmeckts nach zitrone und gibt den drink eine extra frische. Nur nicht zu viel nehmen sonst wirds zu sauer ;)

Geschrieben von Niko W. am 12.06.2015

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