Konzelmann's Original Das Rustikale

Konzelmann's Original Das Rustikale

Das Konzelmann's Original Das Rustikale ist das perfekte Brot für aktive Sportler und für deine Low Carb Diät. Jetzt probieren!

4,49 €
Inhalt: 250 Gramm (1,80 € / 100 Gramm)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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"Konzelmann's Original Das Rustikale"

Packt Dich die Lust auf ein frisches und gesundes Brot? Mit der Konzelmann's Das Rustikale Brotbackmischung bereitest Du Dir im Handumdrehen ein super leckeres und gesundes Brot zu. Im Gegensatz zu industriellen Brotbackmischungen enthält die Konzelmann's Rezeptur keinen Weizenmehl, kein Zucker und keine künstlichen Backzusätze. Mit einem besonders hohen Proteingehalt und weniger Kohlenhydraten ist Das Rustikale ein geusndes und nahrhaftes Brot. Sportler schätzen Konzelmann's besonders während einer Low Carb Diät, in der es um eine kohlenhydratarme Ernährungsweise geht. Die Zubereitung geht schnell und einfach!

 

  • 19 g Protein*
  • unter 5% Kohlenhydrate**
  • ballaststoffreich
  • einfache Zubereitung
  • schmeckbare Qualität

 

* pro 100g Konzelmann's Das Rustikale Backmischung
** pro 100g fertig gebackenem Brot 4,4g Kohlenhydrate

 

Weiterführende Links zu "Konzelmann's Original Das Rustikale"
  100 g fertig gebacken  pro 100 g Bachmischung 
Energie  637 kJ / 154 kcal  1165 kJ / 282 kcal 
Fett  6,4 g  7,7 g 
- davon gesättigte Fettsäuren  2,2 g  2,1 g 
Kohlenhydrate 4,4 g  9,3 g 
- davon Zucker  2,9 g  4,5 g 
Ballaststoffe  15,2 g  49,8 g 
Eiweiß  12 g  19 g 
Salz  0,77 g  2,1 g 
     

Zutaten

Brauenes Leinmehl (teilentölt), Kokosmehl, Bambusfasern, Kartoffelfasern, Flohsamenschalen, Backmalz, Backtriebmittel: Natriumbicarbonate, Meersalz.

Enthält glutenhaltiges Getreide. Kann Spuren von Soja, Schalenfrüchten, Sesam und Lupinen enthalten.

Zubereitung

Wir vom Muskelmacher Shop empfehlen die Zubereitung wie folgt: 250 g Quark mit vier Eiern und gut 200 ml Wasser verrühren. Die Mischung sollte leicht schaumig werden. Anschließend die Konzelmann's Backmischung (250 g) hinzugeben. Den Teig für mindestens 5 Minuten gleichmäßig durchkneten. Anschließend einen Brotlaib formen und den Teig an der Oberseite mit einem Messer einschneiden. Das sieht später richtig gut aus!
Die rohen Brotlaib für 30 Minuten ruhen lassen. Anschließend den Brotlaib für etwa 80 Minuten bei 200 Grad Celsius (Ober- Unterhitze) in den Ofen geben.

Tipp:
Veganer verwenden statt Ei und Quark einfach 1 EL Sojamehl und Sojajoghurt.

Hersteller

Konzelmanns Original GmbH & Co. KG, Im Rosenfeld 45, 71384 Weinstadt

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