Tag: 10. Dezember 2019

Brustmuskeltraining zuhause effektiv trainieren

By KathiIn TrainingVeröffentlicht

Dieser Text ist ein Gastbeitrag und spiegelt nicht die Meinung des Muskelmacher Shops wieder. Der Beitrag soll zum diskutieren und kommentieren anregen! Brustmuskeltraining - Wie kann ich auch zuhause effektiv trainieren? Schluss mit der Hühnerbrust. Die kannst Dir nach einem anstrengenden Work-out als Proteinquelle gönnen. An Deinem Körper sollten stattdessen...

Healthy Frühlingsrollen

By SarahIn RezepteVeröffentlicht

Healthy Frühlingsrollen 13 Blätter Frühlingsrollen1 Zwiebel2 Knoblauchzehen4 TL geröstetes Sesamöl3 EL Sojasoße200 g Sojasprossen1 Paprika2 Möhren7 Pilzeein Stück Ingwer2 EL Kokosblütenzuckeretwas Chilietwas Low Calorie und Low Fat Sauce Step 1:Das Gemüse in feine kurze Streifen schneiden.Step 2:Die Zwiebeln hacken, Den Ingwer ebenfalls fein hacken & in 2 TL Öl andünsten.Step...