Açai Bowl

By SarahIn RezepteVeröffentlicht September 12, 2020

Açai Bowl 1 EL Açai Pulver150 g gefrorene Banane (1 Banane)100 g gefrorene Himbeeren1 TL Flohsamenschalen1 EL Kokosraspelnetwas Kokosdrink nach Bedarf Step 1:Alle Zutaten in einen Mixer geben (Pürierstab geht auch).Step 2:Nach & nach Kokosdrink hinzugeben (nicht Zuviel damit es nicht flüssig wird). Alternativ kannst du auch Wasser verwenden.Step 3:Sobald...

Bodybuilding Diät: Welche Diäten gibt es

By KathiIn ErnährungVeröffentlicht September 12, 2020

Bodybuilding Diät Hartes Training bewirken stahlharte Muskeln, so weit so gut. Aber nicht immer ist der Erfolg auf Anhieb sichtbar. Wenn sich Deine Muskeln nämlich unter einer Fettschicht verstecken, hast Du erst die Hälfte Deines Ziels erreicht. Eine Bodybuilding Diät bewirkt, dass Du zu hundert Prozent mit Deinem Körper zufrieden...