Waffeln vom Herzen und mit viel Protein🌹💐🌺
Der beste Mensch der Welt, ist und bleibt die eigene Mama!
Vorbereitungszeit15 Minuten Min.
Zubereitungszeit15 Minuten Min.
Gericht: Nachtisch
Keyword: Healthy Food, High Protein, Make with love, Muttertag
Portionen: 3 Waffeln
Kalorien:
Autor: Kathi
Step 1:Ei, Eiklar, Blaubeeren, Sprudelwasser und Skyr gut vermixen bzw. pürieren. Step 2:Erythrit, Casein, Proteinpuddingpulver und Mandelmehl unterheben und einige Minuten quellen lassen. Step 3:Eine Portion in eine Silikon Herzwaffelform füllen und bei 180°Grad 8 - 10 Minuten backen lassen. Step 4:Mit frischen Früchten und etwas zerlassener weißer Schokolade servieren 😋