MyProtein 100% Beta Alanine

MyProtein 100% Beta Alanine

100% reines Beta Alanin von MyProtein ohne irgendwelche Zusätze! Eine Aminosäure, welche die Carnosinbildung fördern und so die Muskelermüdung herauszögern kann.

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Das 100% Beta Alanin von MyProtein besteht zu 100% aus purem L-Beta-Alanin ohne Zusätze. Die... mehr

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"MyProtein 100% Beta Alanine"

Das 100% Beta Alanin von MyProtein besteht zu 100% aus purem L-Beta-Alanin ohne Zusätze. Die Aminosäure L-Beta-Alanin kann die körpereigene Carnosinbildung fördern und damit die Muskelermüdung verzögern. Das macht sie zu einem idealen Supplement für Massephase, Diät und das Kraftausdauertraining. Markant nach der Einnahme von Beta Alanin ist das Kribbeln unter der Haut. Diese natürliche Reaktion ist gesundheitlich völlig unbedenklich. Vor dem Training eingenommen ist Beta Alanin eines der sinnvollsten Supplemente für Sportler. Besonders in Kombination mit Creatin Monohydrat ist das MyProtein 100% Beta Alanin unter Bodybuildern sehr beliebt.

 

  • 100% reines L-Beta-Alanin
  • ohne Zusatzstoffe
  • günstiger Preis
  • ideal in der Massephase, Kraftaufbau-Phase und im Kraftausdauertraining

 

Wie wirkt Beta Alanin?

L-Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die an der Carnosinbildung in den Muskeln beteiligt und diese fördern kann. Dies verhindert das Absinken des pH-Wertes im Muskel und die Ermüdung bei intensiven Belastungen kann so verzögert werden. Ist der körpereigene Vorrat im Laufe eine Trainingseinheit verbraucht, gerät die Carnosinherstellung ins Stocken und es kann kein neues Carnosin gebildet werden. In den schnell kontrahierenden Muskelfasern verhindert Carnosin die Übersäuerung. Ist dieses erschöpft, führt dies zu einem Absinken des pH-Wertes und der Muskel beginnt am Ende des Trainingssatzes seine Ermüdung durch brennen (und schließlich Muskelversagen) zu signalisieren. Wird die Carnosinsythese durch die Einnahme von Beta Alanin am Laufen gehalten, kann der Carnosinspiegel erhöht werden. Dies kann längere Trainingseinheiten mit mehr Wiederholungen und höheren Gewichten ermöglichen.
Studien (Dr. R. Harris, 1992) zeigen, dass die Supplementierung von Beta Alanin die Carnosinsynthese um bis zu 64% steigern kann.

 

Für wen ist MyProtein 100% Beta Alanin empfehlenswert?

MyProtein Beta Alanin richtet sich vor allem an fortgeschrittene Sportler als Unterstützung beim Training im Bereich Masseaufbau, Kraftausdauer als auch während einer Diät. Viele Fitness- und Kraftsportler nehmen es besonders gerne vor einem schweren Training mit MyProtein Creapure kombiniert.

 

Eigenschaften: Vegan
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Zutaten

100% L-Beta-Alanin. 

Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Milch, Ei, Soja und Gluten enthalten.

Einnahme

Trinke zwei mal täglich 2 Gramm in reichlich Wasser gelöst. An Trainingstagen trinke 3-5 g in Wasser gelöstes Beta Alanin direkt vor dem Training. Idealerweise nimmst du es auf leeren Magen ein. 

Hinweis: Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Hersteller

MYPROTEIN, PO 612, Northwich CW9 9HX, UK

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02.09.2015

Macht was es soll und das GUT!

Sieht wie Zucker aus. Schmeckt auch leicht süßlich hab mal ein bisschen ohne Wasser genommen brennt ein bisschen auf der Zunge :).
Die Wirkung setzt schnell ein und ist lang an dauert sprich ca. 3h
Das Negative ist das kribbeln!!! Das fühlt sich an wie wen dein Fuß einschläft und wieder aufwacht diese Pickende kribbeln!
JEDOCH DAS BETE ALANIN WIRKT!!!!! Sehr gut!!! Das ist ein FAKT!

27.01.2015

Erfüllt seinen Zweck

Das erste mal habe ich my Protein genommen. War auch das letzte mal. mit Olymp kann ich besser und härter trainieren. ich vermute das ist gestreckt.

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