Protein Pancakes
Pancake Sunday Time! Protein Pancakes gehören für viele Sportler am Wochenende einfach dazu und dürfen am Tisch nicht fehlen. In Verbindung mit dem leckeren Low-Calorie Sirup von Taste Better zaubert man so in kurzer Zeit ein wahren Gaumenschmaus. Hier ein schnelles Rezept für Protein Pancakes für 2 Personen.
Portionen: 2 Personen
Kalorien:
Zutaten
- 2 Stück Eier
- 2 EL Esn Designer Whey Vanille Geschmack
- 1 Prise Salz
- 200 ML Milch
- 200 Gramm Mandelmilch
- 1 TL Backpulver
Anleitungen
- Step 1: Schlagt die Eier mit dem Esn Designer Wheyauf, gebt dann die Milch dazu und rührt sie unter.
- Step 2: Das Salz, Mandelmehl und das Backpulver einrühren, bis ein glatter Teig entsteht. Lasst den fertigen Teig nun noch 15 Minuten ziehen.
- Step 3: Zum Braten in der Pfanne empfehlen wir das Kochspray von www.tastebetter.de