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High Protein Snickers Bites
Vorbereitungszeit
30
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
30
Minuten
Min.
Gericht:
Nachtisch
Keyword:
Healthy Life, High Protein Snack, Snickers Protein
Portionen:
2
Personen
Kalorien:
Autor:
Sarah
Zutaten
250
g
Haferflocken
100
g
Whey Protein
150
g
Erdnussbutter
etwas
Mandelmilch
Zutaten zweite Schicht
400
g
Datteln
150
ml
Mandelmilch
Zutaten dritte Schicht
150
g
geröstete und gesalzene Erdnüsse
Zutaten Glasur
200
g
Dunkle Schokolade
30
g
Kokosöl
Anleitungen
Zubereitung erste Schicht:
Step 1:
Die Haferflocken klein mixen.
Step 2:
Dann mit dem Whey Protein, Erdnussbutter und Mandelmilch verkneten und auf ein Backpapier zu einem Rechteck formen.
Zubereitung zweite Schicht
Step 3:
Die Datteln mit der Mandelmilch gründlich pürieren bis eine geschmeidige Creme entsteht.
Step 4:
Die Creme auf den Haferflocken Boden streichen.
Zubereitung dritte Schicht
Step 5:
Die Erdnüsse klein hacken.
Step 6:
Anschließend auf die 2. Schicht geben.
Step 7:
Alles für ca. 30 Minuten in die Gefriertruhe geben.
Zubereitung Glasur
Step 8:
Die Schokolade mit dem Öl schmelzen lassen.
Step 9:
Den Snickers Boden aus der Gefriertruhe nehmen und in kleine Bites schneiden.
Step 10:
Mit Schokolade überziehen & abkühlen lassen.