Muskeln als Frau aufzubauen, ist...
Portionen: 2 Personen
Kalorien:
Zutaten
- 125 ML Kokosmilch
- 125 ML Milch
- 3 EL Chiasamen
- 100 Gramm Himbeeren
- 30 Gramm Gelierxucker
- 1 Scoop S.U. Royal Flavour White Chocolate
- 1 Tafel Torras Zero Schokolade
Anleitungen
- Step 1: Die 3 Esslöffel Chiasamen mit der Kokosmilch und der Milch verrühren und für 2 Stunden in den Kühlschrank stellen
- Step 2: Die Himbeeren mit 2 Esslöffel Wasser und dem Gelierxucker einkochen und anschließend abkühlen lassen.
- Step 3: Nun ist die Torras Zero Schokolade dran. Diese in kleine Stückchen brechen und Schicht für Schicht mit dem Pudding, den Himbeeren sowie der Schokolade auftürmen.
- Step 4: Und schon sind wir fertig! Ihr könnt auf die Bowl noch ein paar Schokostreusel verteilen und habt in kurzer Zeit ein köstlichen, cleanen Nachtisch.
Rezept ausprobiert?Verlinke @muskelmachershop oder nutze den Tag #mmrezept!
Dir hat der Beitrag gefallen?
Weitere spannende Rezepte, Fitness-Tips und News aus dem Shop erhältst Du auch in unserem Newsletter.
