Schoko-Knuspermüsli

Schoko-Knuspermüsli

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Vorbereitungszeit4 Minuten
Zubereitungszeit6 Minuten
Gesamtzeit10 Minuten
Gericht: Frühstück
Schlagwörter: Müsli
Portionen: 1 Portion
Kalorien: 409kcal
Autor: Sarah

Zutaten

  • 100 Gramm Zarte Haferflocken
  • 100 Gramm Kernige Haferflocken
  • 50 Gramm Torras Schokolade
  • 50 Gramm Haselnüsse
  • 50 Gramm ESN Designer Whey
  • 30 Gramm Naturya Cacao Nibs
  • 30 Gramm Torras Cacao Puro
  • 20 Gramm Sesam
  • 5 EL Sonnenblumenöl
  • 3 EL Honig
  • 4 EL Xucker Light
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Prise Salz

Anleitungen

  • Step 1: Das Öl, den Honig sowie das Xucker Light in eine beschichtete Pfanne geben und erhitzen
  • Step 2: Anschließend die restlichen Zutaten vermischen.
  • Step 3: Sobald der Honig leicht blubbert die Müslimischung in die Pfanne gebe & unter wenden rösten lassen
  • Step 4: Das Müsli auf Backpapier auskühlen lassen
Nutrition Facts
Schoko-Knuspermüsli
Amount Per Serving (100 Gramm)
Calories 409 Calories from Fat 203
% Daily Value*
Fat 22.6g35%
Saturated Fat 2.6g16%
Sodium 11mg0%
Potassium 431mg12%
Carbohydrates 29.6g10%
Fiber 4.2g18%
Sugar 8.1g9%
Protein 13.3g27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ / 2000kcal)
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