Erdbeere-Rhabarber Kuchen

By Monica BartlomeIn RezepteVeröffentlicht Juni 2, 2021

Low Carb Erdbeere-Rhabarber Kuchen 100 g Rhabarber45 g Proteindrink30 g Skyr30 g Eiklaretwas Erythrit2-3 Tropfen Flavdrops Haselnuss Geschmack20 g Casein10 g Mandelmehl10 g Mehrkomponenten Protein Nuss-Nougat7 g Flohsamenschalen100 g Erdbeerenein paar MandelblättchenBaisertuffs30 g Eiklaretwas Zitronensaft30 g Puderxucker3 g Fibersyrup Step 1:20g vom Rhabarber kochen und pürieren.Step 2:Proteinmilch, Skyr, Eiklar, etas...

Ungesättigte & gesättigte Fettsäuren: Wissen zu den Fettsäuren

By Monica BartlomeIn ErnährungVeröffentlicht Juni 2, 2021

Im Muskelmacher Shop Magazin kannst du ausschließlich Gastbeiträge lesen. Gerne kannst du deine Erfahrungen oder dein Wissen in die Kommentare schreiben. Fett ist ein wichtiger Nährstoff Fett ist ein intensiver Geschmacksträger und birgt daher die Gefahr, mit einer leckeren Speise Fett im Übermaß zu konsumieren. Da Fett mit Übergewicht in...