Sattmacher: Was du wissen musst

Gewicht verlieren und zur Traumfigur zu gelangen, könnte so einfach sein - wenn die vielen leckeren Versuchungen des Lebens nicht wären. Auch Dir fällt der Verzicht mit Sicherheit schwer und Du wirst Dir eine kleine Unterstützung wünschen. Sogenannte Sattmacher können eine Lösung sein, die Deinen Appetit ganz einfach und natürlich zügeln. Wir...

Zuckerfreie Orangen Tarte

Zuckerfreie Orangen Tarte Die süße Verführung ohne schlechtes Gewissen! 100 g Haferflocken200 g Mandeln100 g Mandelmus450 g Datteln1 Packung Orangenextraktetwas Saft einer Orangeeine Prise Salz1 Tafel Torras zuckerfreie Schokolade mit Orange1 TL Kokosöl Step 1:Die Zutaten für den Boden in einem Mixer geben, bis eine klebrige Masse entstanden ist.Step 2:Die...

Veggie Black Burger mit Coleslaw

Veggie Black Burger Fleisch muss nicht immer sein! 500 g Dinkelmehl200 ml lauwarmes Wasser2 TL Aktivkohle80 g Butter1 EL Agavendicksaft, Honig oder Zucker1 Würfel frische Hefe10 g Salz3 Stück Eier4 EL Milchetwas Sesameine handvoll Radieschen300 g geraspelte Möhren200 g Weißkraut klein gehackt5 EL Majo1 TL Kräuteressigetwas Salz & Pfefferfrische Petersilie3...

Protein Pancakes

Protein Pancakes Ein schnelles Rezept für deine Sunday Protein Pancakes! 37 g Protein Pancake Backmischung40 g Protein Puddingeine handvoll Kirschen10 g Kakaonibseine handvoll Blaubeeren Step 1:Die Pancakes und den Protein Pudding gemäß der Packungsbeilage zubereiten.Step 2: Die Pancakes stappeln und mit dem Pudding und den Früchten toppen. FrühstückBreakfast, pancakes, Protein...

Low Calorie Eis

Low Calorie Eis Du hast Bock auf Eis? Dann solltest du diese Low Calorie Eis probieren. 1 Beutel Bolero Drinks Getränkepulver (Geschmack deiner Wahl)ein paar Früchte 1/2-1 TL Geschmackspulver mit Wasser & Obst deiner Wahl in ein Eisförmchen geben & gefrieren NachtischGesundes Eis, Ice, Low Calorie, Low Calorie Ice Dir...