Schlagwort: Kürbis

Kürbismilchreis

By KathiIn RezepteVeröffentlicht

😘 Kürbismilchreis 🥣 Lecker, leicht und saisonal 😍 90-100 g Kürbis (gedämpft, mit etwas Kochwasser püriert)100 g Konjakreis20 g Proteinmilch oder -drink10 g Erythrit5-10 g Casein1 Msp XanthanTopping80 g Cranberries50 g Erythrit1 Msp Xanthan1 handvoll Granatapfelkerne, rote Kaktusfeigen, Cashews, Pistazien 1 Step:Kürbispüree, Konjakreis, Proteinmilch oder -drink, Erythrit, Xanthan und Casein...

Tassenkuchen aus Kürbispüree

By KathiIn RezepteVeröffentlicht

😘Tassenkuchen aus Kürbispüree 😍 Endlich ist wieder Kürbiszeit! Und das passt so ein kleiner Snack genau in den Ernährungsplan 😘 80 g Kürbispüree20 g Mehrkomponenten Protein Geschmack Vanille30 g Erythrit5 g Kokosmehl1 Msp Backpulver Step 1:Kürbispüree, Proteinpulver, Eythrit, Kokosmehl und Backpulver alles gut vermengen und in eine Tasse geben.Step 2:Ab...