Vitamin D Quellen: Alles was Du wissen musst

Vitamin D wird oft als eines der wichtigsten Vitamine für Leistungsfähigkeit, Energie und Stimmung bezeichnet. Viele Menschen in Deutschland sollen an einem Vitamin-D-Mangel leiden, der primär durch unsere modernen Lebensgewohnheiten entsteht. Wenn Du nicht gleich zu Supplementen greifen möchtest, stellst Du Dir vielleicht die Frage: Wo ist Vitamin D drin?...