Cakesicles

Cakesicles 😆😇😁

5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit20 Minuten
Zubereitungszeit25 Minuten
Gericht: Nachtisch
Schlagwörter: Better Life, Cakesicles, Healthy Food, High Protein
Kalorien:
Autor: Kathi

Zutaten

  • 100 g Zucchini
  • 30 g Eiklar
  • 15-20 g Sprudel
  • 20 g Whey Protein Geschmack Pistazie
  • 8 g Kokosmehl
  • 3 g Flohsamenschalen
  • 50 g Erythrit
  • 2 Msp Backpulver
  • 1 Handvoll Pistazien
  • 25-30 g Schokodrops
  • 4 g Fibersirup

Anleitungen

  • Step 1:
    Zucchini, Eiklar und Sprudelwasser in einer Schüssel pürieren.
  • Step 2:
    Pistazien Whey, Kokosmehl, Flohsamenschalen, Erythrit und Backpulver gut vermischen und abschmecken.
  • Step 3:
    1 Handvoll Pistazien gehackt unten in Muffins Förmchen geben. Teig drauf und etwas auf die Unterlage klopfen, damit die Luftbläschen entweichen.
  • Step 4:
    Bei 180° Grad 22-25 Minuten ausbacken lassen. Anschließend gut abkühlen lassen.
  • Step 5:
    Schokodrops von Kathis Kitchen und etwas Fibersirup in einem Wasserbad schmelzen.
  • Step 6:
    Die Schokolade in die Cakesicles-Förmchen streichen. Cakesikles mit der unteren Seite reindrücken und zum fest werden evtl kurz in den TK stellen.
  • Step 7:
    Die Cakesicles aus dem TK nehmen, aus den Förmchen lösen und genießen 🍦🍨🍦
Rezept ausprobiert?Verlinke @muskelmachershop oder nutze den Tag #mmrezept!

Dir hat der Beitrag gefallen?
Weitere spannende Rezepte, Fitness-Tips und News aus dem Shop erhältst Du auch in unserem Newsletter.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Rezept Bewertung