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Zuckerreduzierte Süßigkeiten – eine echte Alternative für süße Genießer?
Lesedauer: 6 Minuten
Wer liebt nicht Süßigkeiten wie Bonbons oder Schokolade? In herkömmlichen Produkten ist viel Zucker zu finden, der die “Lust nach mehr” weckt und von vielen Menschen als ungesund angesehen wird. Mit der Umstellung auf zuckerreduzierten Süßigkeiten lässt sich der Zuckerkonsum reduzieren, ohne gänzlich auf den leckeren, süßen Geschmack verzichten zu müssen. Unser Artikel zeigt, was Sie beim Kauf von Produkte ohne zugesetzten Zucker beachten sollten und wie groß die Auswahl an Leckereien ohne Zucker ist.
Weshalb auf Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker umsteigen?
Zucker oder besser gesagt Glukose ist ein wichtiger Energieträger für den menschlichen Körper. Vor allem das Gehirn ist für schnelle Energie dankbar. Grundsätzlich ist deshalb nichts gegen Zucker zu sagen. Trotzdem nehmen viele Menschen sehr viel Zucker zu sich. Dies gilt nicht nur für Süßigkeiten, auch vielen anderen Lebensmitteln wird Zucker für den süßen Geschmack und die Lust am Essen beigemischt.
Ein regelmäßiger Zuckerkonsum ist in den Augen vieler Experten nicht unbedenklich. Millionen Menschen hierzulande sind an Diabetes vom Typ II erkrankt, die mit einem erhöhten Zuckerkonsum in Verbindung gebracht wird. Auch die Bildung von Karies oder Symptome rund um den Stoffwechsel werden nicht selten mit dem Zuckerkonsum in Verbindung gebracht.
Eine echte medizinische Empfehlung, wie viel Zucker pro Tag gegessen werden soll, gibt es nicht. Dennoch wünschen sich viele Verbraucher einen bewussten Umgang mit diesem Lebensmittel und versuchen, den Anteil an Zucker im Alltag zu reduzieren. Im Falle von Süßigkeiten ist dies mit Schokolade ohne zugesetzten Zucker und ähnlichen Produkten möglich.
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Zum snacken und backen! Ganz ohne Reue, aber mit viel Genuss.
Sind Süßstoffe statt Zucker sinnvoll?
Damit ein Lebensmittel ohne Zucker weiterhin süß schmeckt, kommen Süßstoffe zum Einsatz. Die in Europa zugelassenen Süßstoffarten werden streng kontrolliert und sind beispielsweise Aspartam oder Cyclamat. Es gibt auch natürliche Zuckeraustauschstoffe, die in Süßigkeiten zu finden sind, beispielsweise Xylit oder Stevia. Für alle Austauschstoffe gibt es Empfehlungen, was als Höchstmenge zu sich genommen werden sollte.
Die Austauschstoffe verfügen im Regelfall über deutlich weniger Kalorien als Zucker, einige der Süßstoffe sind sogar frei von Kalorien. Wer an Übergewicht leidet und trotzdem zwischendurch einen süßen Snack genießen will, dürfte von Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker mehr profitieren als von klassischen Zucker-Produkten. Hierbei haben natürliche Austauschstoffe in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen, da sie nicht wie andere Süßstoffe chemisch hergestellt werden.
Experten und Wissenschaftler forschen aktuell noch, wo die Vor- und Nachteile einzelner Süßstoffe liegen. Für den Verbraucher ist dennoch erkennbar, dass viele Süßstoffe deutlich kalorienärmer als Zucker sind und Produkte ohne zugesetzten Zucker zu einer echten Alternative machen können.
Welche Süßigkeiten gibt es?
Mit einigen leckeren Alternative kannst du ganz einfach Kalorien sparen!
Gummibärchen
Schoki
Süßgetränke
Beliebte Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker im Überblick
Durch den Austausch von Zucker gegen geprüfte und zertifizierte Süßstoffe lassen sich nahezu alle Süßwaren in ein zuckerreduziertes Lebensmittel verwandeln. Im Folgenden haben wir einige der beliebtesten Produkte ohne zugesetzten Zucker zusammengestellt, die sich preiswert bei uns online bestellen lassen.
Schokolade ohne zugesetzten Zucker
Auf ein leckeres Stück Schokolade können die wenigsten Genießer verzichten. Gerade bei Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil lässt sich von den vielen wertvollen Inhaltsstoffen profitieren, die uns die Kakaobohne schenkt. Bei dunkler Schokolade ist der Zuckeranteil ohnehin geringer als bei klassischer Vollmilchschokolade. Wenn Sie Schokolade ohne zugesetzten Zucker kaufen, reduzieren Sie den Anteil vollständig und können dennoch die milchige oder herbe Süße einer Schokoladentafel erleben.
Gummibärchen ohne zugesetzten Zucker
Gummibärchen, Weingummi und Drops lassen sich ebenfalls einfach zuckerreduziert herstellen. Die farbenfrohe Süßigkeit ist gerade bei Kindern beliebt. Hier lässt sich durch den Verzicht auf Zucker ein Beitrag für eine bessere Zahnhygiene leisten. Natürlich greifen auch Erwachsene gerne bei Gummibärchen ohne zugesetzten Zucker zu, die als kleiner Snack für zwischendurch zum Zugreifen einladen.
Schokodrops ohne zugesetzten Zucker
Schokodrops gehören zu den wichtigsten Leckereien, die sich als zuckerreduzierten Produkte mit natürlichen Austauschstoffen bestellen lassen. So führen viele namhafte Marken, die natürlichen Zuckerersatz wie Xylit oder Erythrit herstellen, auch Schokodrops ohne zugesetzten Zucker in ihrem Sortiment. Die kleinen und handlichen Portionen helfen, die tägliche Schokoladenmenge einfach zu dosieren.
Bonbons ohne zugesetzten Zucker
Ähnlich wie Drops und Weingummi werden Bonbons ohne zugesetzten Zucker angeboten. Dies reicht vom klassischen Fruchtbonbon bis zu leckeren Alternativen mit Schoko- oder Karamellfüllung. Die Bonbons ohne zugesetzten Zucker lassen sich einfach mitnehmen oder sind auch ein schönes Giveaway für Groß und Klein.
Süßgetränke ohne zugesetzten Zucker
Süßigkeiten lassen sich nicht nur knabbern und lutschen, sondern auch trinken. Viele süße Getränke verzichten längst auf Zucker und machen es einfach, mit wenigen Kalorien pro Glas zu genießen. Natürlich lässt sich auch Getränkepulver wie Bolero bestellen, um die Dosis ganz nach eigenem Geschmack selbst zu bestimmen.
Zuckerreduziert statt ohne zugesetzten Zucker – ein sinnvoller Schritt
Beim Blick in unseren Shop werden Sie Artikel finden, die zuckerreduziert statt ohne zugesetzten Zucker sind. Hier verbinden Sie die schnelle Energie von Zucker mit Austauschstoffen, um die Kalorien der Süßigkeiten zu reduzieren. Schauen Sie deshalb in Ruhe auf die Produkte in unserem Sortiment und finden Sie heraus, wo Zucker komplett fehlt oder erheblich reduziert wurde.
Im Geschmack werden Sie bei zuckerreduzierten und Lebensmitteln ohne zugesetzten Zucker kaum einen Unterschied feststellen. Sie können somit absolut ohne zugesetzten Zucker genießen und weiterhin in Ihre liebste Süßigkeit hineinpassen, ohne etwas vermissen zu müssen.
Weitere Tipps zum Naschen ohne zugesetzten Zucker
- Ob ohne zugesetzten Zucker oder nicht, ein Stück Schokolade oder eine Handvoll Gummibärchen sollten immer etwas Besonderes sein. Ersetzen Sie also keine Hauptmahlzeiten durch Süßigkeiten, auch wenn diese ohne zugesetzten Zucker und damit deutlich kalorienreduzierter sind.
- Süßigkeiten sind der Inbegriff für Genuss und etwas Leckeres für zwischendurch. Gönnen Sie sich deshalb die Ruhe, Ihre Süßigkeit zu sich zu nehmen. Machen Sie das Naschen zu einer echten Auszeit, anstatt Ihre Süßigkeiten mit und ohne Zucker nebenbei und unbewusst zu sich zu nehmen.
- Zucker bei Süßigkeiten zu reduzieren, ist ein guter Schritt hin zu einer bewussten Ernährung. Allerdings gibt es im Alltag noch viele weitere Nahrungsmittel, in denen Zucker zu finden. Dies gilt vor allem für Fertigprodukte, doch auch viele Obstsorten zeichnen sich durch einen erhöhten Zuckeranteil aus. Stellen Sie auch diese Ernährungsgewohnheiten auf die Probe.
Zuckerreduzierte und Produkte ohne Zucker-Zusatz bequem online bestellen
Sie haben Lust auf Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker bekommen und möchten dauerhaft Zucker in Ihrem Alltag reduzieren? Dann geben Ihnen unsere ohne zugesetzten Zucker und zuckerreduzierten Produkte genügend Gelegenheit. Stöbern Sie durch unser Sortiment und bestellen Sie Schokolade, Bonbons oder Gummibärchen ohne zugesetzten Zucker.
Bei sämtlichen Artikeln finden Sie weitere Informationen zu den Inhaltsstoffen der jeweiligen Süßigkeit. Gerne helfen wir Ihnen auch persönlich weiter, wenn Sie Fragen zu den Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker oder anderen Produkten unseres Shops haben!
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