Weihnachts-Knuspersterne

Weihnachts-Knuspersterne

5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit20 Minuten
Zubereitungszeit25 Minuten
Gericht: Nachtisch
Schlagwörter: Christmas, High Protein, Low Sugar
Portionen: 4 Portionen
Kalorien:
Autor: Kathi

Zutaten

  • 20 g Sojaflocken
  • 20 g Knusper-Protein-Müsli
  • 10 g Proteinpluver
  • 20 g Proteinmilch
  • 25 g Erythrit
  • 3 g Fibersirup
  • 2 g Mandelmus
  • eine halbe Tafel Torras 75g weiße Schokolade

Anleitungen

  • Step 1:
    Sojaflocken, Knusper-Protein Müsli und Proteinpulver mischen.
  • Step 2:
    Proteinmilch, Erythrit, Fibersirup und Mandelmus aufkochen und die Trockenzutaten hinzufügen. Leicht köcheln lassen und vom Herden nehmen.
  • Step 3:
    In Förmchen füllen und bei 180 Grad 20 Min ausbacken.
  • Step 4:
    Die zuckerfreie Schokolade schmelzen. Die abgekühlten Sterne ich die Schokolade tauchen und trockenen lassen.
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