Für die wundervollen Mütter

Waffeln vom Herzen und mit viel Protein🌹💐🌺

Der beste Mensch der Welt, ist und bleibt die eigene Mama!
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Vorbereitungszeit15 Minuten
Zubereitungszeit15 Minuten
Gericht: Nachtisch
Schlagwörter: Healthy Food, High Protein, Make with love, Muttertag
Portionen: 3 Waffeln
Kalorien:
Autor: Kathi

Zutaten

Anleitungen

  • Step 1:
    Ei, Eiklar, Blaubeeren, Sprudelwasser und Skyr gut vermixen bzw. pürieren.
  • Step 2:
    Erythrit, Casein, Proteinpuddingpulver und Mandelmehl unterheben und einige Minuten quellen lassen.
  • Step 3:
    Eine Portion in eine Silikon Herzwaffelform füllen und bei 180°Grad 8 – 10 Minuten backen lassen.
  • Step 4:
    Mit frischen Früchten und etwas zerlassener weißer Schokolade servieren 😋
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