Low Carb Diät - Ein Weg zum Abnehmen Bei einer Low Carb Ernährung bestehen die Mahlzeiten hauptsächlich aus Gemüse, Fisch und Fleisch sowie Milchprodukten. Durch verstärkte Proteine und gute Fette werden Kohlenhydrate ersetzt. Aufgrund der starken Reduzierung von Glucose und Fructose verändert sich der Stoffwechsel. Die Bereitstellung von Energie erfolgt...
Exogene Ketone Alles was Du wissen musst auf einen Blick Die ketogene Ernährung - Ein Ernährungstrend? Neuerdings schwören Spitzensportler auf sogenannte exogene Ketone. Zusätzlich zu der ketogenen Diät, die sich ebenfalls immer größerer Beliebtheit erfreut, sollen Ketonkörper als Pulver oder Drink die Gesundheit fördern und Dich zu sportlichen Höchstleistungen pushen....
Die ketogene Ernährung Alles was Du wissen musst auf einen Blick Die ketogene Ernährung - Ein Ernährungstrend? Ernährungstrends, die den Lifestyle prägen, gibt es immer wieder. Seit einiger Zeit in aller Munde ist die ketogene Ernährung, die nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch weitere Vorteile liefert. Wenn Du dieses...
