Low Carb Torras Schokoriegel 20 g Sojaflocken von DM15 g Sojacrispies25 g Schoko Casein 30 g Schokolade40 g Erythrit8 g Fibersirup10 g Schoko Protein Drink20 g Eiklar Step 1:Sojaflocken und Sojacrispies in einem Mörser grob zerkleinern und alles in eine Schüssel geben. Das Casein hinzufügen und gut vermengen.Step 2:Die zuckerfreie...
Selfmade Gnoccis mit Low Calorie Sauce 750 g festkochende Kartoffeln60 g Gries60 g Speisestärke2 Eigelb4 EL Parmesanetwas Salzeinige Mozarella Light Kugelnetwas Low Calorie Sauce Step 1:Die Kartoffel schälen & gar kochen.Step 2:Durch eine Kartoffelpresse pressen oder mit einem Kartoffelstampfer sehr fein stampfen.Step 3:Anschließend vollständig auskühlen lassen.Step 4:Dann die Restlichen Zutaten...
Carrot Bliss Balls🥕 85 g Möhren125 g Datteln1/2 TL Ceylon Zimt1/ 2 TL Kardamon1/2 TL Nelken100 g gehackte Mandeln150 g gemahlene Mandelneine Prise Salzein paar Tropfen Vanille FlavdropsZutaten für Glasur20 g Soja Mandel Joghurt oder ein Joghurt deiner Wahl40 g Pucerxucker Step 1:Die Möhren zusammen mit den Datteln pürieren mit...
