Muskeln als Frau aufzubauen, ist...
Chewy Brownies
Portionen: 1 Portion
Kalorien:
Zutaten
- 200 g Kürbispüree
- 60 g Eiklar
- 10 g Sprudelwasser
- 40 g Erythrit
- 20 g Casein Schoko
- 10 g Mehrkomponenten Protein Schoko
- 5 g Proteinpuddingpulver
- 5 g Kakaopulver
- 2 Msp Backpulver
- 1 Handvoll Haselnüsse
- 20 g Kathi's Kitchen Schokodrops Vollmilch
Anleitungen
- Step 1: Alle Zutaten bis auf die Nüsse und die Schokodrops gut vermischen.
- Step 2:Die Nüsse zerkleinern und unter den Teig heben.
- Step 3:Den teig in eine Form füllen und bei 180° Grad ca 40 Minuten backen.
- Step 4:Die zuckerfreien Schokodrops langsam über dem Wasserbad schmelzen.
- Step 5:Über die abgekühlten Brownies giessen und fest werden lassen.
- Step 6:Den Brownie Kuchen in Würfel schneiden – und einfach geniessen 😍😋😍
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