Protein Pancakes Ein schnelles Rezept für deine Sunday Protein Pancakes! 37 g Protein Pancake Backmischung40 g Protein Puddingeine handvoll Kirschen10 g Kakaonibseine handvoll Blaubeeren Step 1:Die Pancakes und den Protein Pudding gemäß der Packungsbeilage zubereiten.Step 2: Die Pancakes stappeln und mit dem Pudding und den Früchten toppen. FrühstückBreakfast, pancakes, Protein...
Low Calorie Eis Du hast Bock auf Eis? Dann solltest du diese Low Calorie Eis probieren. 1 Beutel Bolero Drinks Getränkepulver (Geschmack deiner Wahl)ein paar Früchte 1/2-1 TL Geschmackspulver mit Wasser & Obst deiner Wahl in ein Eisförmchen geben & gefrieren NachtischGesundes Eis, Ice, Low Calorie, Low Calorie Ice Dir...
Grießbrei Leicht, locker, lecker! Unser Grießbrei ist für alle die auf ihre schlanke Linie achten wollen und das bei 100% Geschmack. 30 g Whey Protein (Geschnmack Vanille)3 EL Flohsamenschalen200 ml Mandelmilch (ungesüßt)1/2 TL Zimt5 Tropfen Flavedropseine Prise Salzein paar Stücke weiße Schokolade mit Erdbeeren (optional) Step 1: Alle Zutaten vermischen...
Vegetarische Protein Pizza Eine leckere high Protein Pizza. Gesund, lecker und schnell nachgezaubert! 25 g Dinkelvollkornmehl25 g Dinkelmehl50 g Magerquark15 g Neutrales Whey100 ml Wasser1 TL Salz1 TL Backpulver1/2 Dose gehackte Tomaten1 TL Tomatenmark1/2 rote Zwiebel1/2 TL Olivenöletwas Süßstoff1 TL Oreganoetwas Chili1/2 Skyrelle200 g Cherry Tomaten150 g Pilze10 g Pinienkerne...
Snickers Brownie Du hast Lust auf schokoladige Brownies mit dem Extra-Geschmack von Snickers? Dann durchstöbere unser Rezept. 480 Gramm Weißen Bohnen100 ML Milch150 Gramm Apfelmark2 Stück Eier30 Gramm Torras Backkakao Step 1: Die Bohnen waschen, die Butter schmelzenStep 2:Die Bohnen mit den restlichen flüssigen Zutaten gründlich pürieren, bis keine Stückchen...
Bananenpancakes mit Nussnougat Kern Diese Kombination aus Banane und Schokolade ist der Kracher - Zaubere Dir deine Bananenpancakes mit Nussnougat Kern mit unserem Rezept. 3 Stück Bananen100 Gramm Mehl40 Gramm Gemahlene Mandeln25 ML Sonnenblumenöl1,5 TL Backpulver1 Prise Salz1 Pipette Got7 Flavor Drops5 TL Torras Stevia Nuss-Nougat Creme Step 1: Jeweils...
Apple Pie Dessert Hier zeigen wir dir, wie du in wenigen Minuten ein leckeres Apfeldessert zauberst. 1 Packung ActivLab De Luxe Lean Dessert2 Stück Äpfel1 Brise Zimt1 Brise Süßstoff (falls nötig)150 Ml Wasser2 Stück Diablo zuckerfreie Vanille Cookies200 Ml Pflanzenmilch Step 1:Den Apfel in kleine Würfel schneiden & zusammen mit...
Wedges Selbsthergestellte Wedges schmecken unglaublich knusprig, lecker und haben gute Nährwerte. Mit dem passenden Dip verzaubert man die Geschmackssinne. 1 KG Kartoffeln2 EL Olivenöl2 TL Pommes Salz2 TL Paprikapulver2 TL Oregano1 TL Knoblauchpulver1 TL scharfes Paprikapulver Step 1: Den Backofen auf 180 Grad Celsius vorheizen (Ober-& Unterhitze)Step 2: Die Kartoffeln...
Schoko-Knuspermüsli Du bist auf der Suche nach einem schnellen Gericht für den proteinreichen und starken Start in den Tag? Probiere doch einmal unser Rezept für das Schoko-Knuspermüsli. In wenigen Minuten kannst Du gestärkt in den Tag starten. 100 Gramm Zarte Haferflocken100 Gramm Kernige Haferflocken50 Gramm Torras zuckerfreie Schokolade50 Gramm Haselnüsse50...
Oreo Protein Waffeln In wenigen Minuten zaubert man sich mit unserem Gericht leckere Oreo Protein Waffeln. 100 Gramm ESN Protein Waffles200 ML Wasser3 Stück Diablo Sugar Free Biscuits Step 1: Die ESN Protein Waffle-Waffelmischung gut mit dem Wasser verrührenStep 2: Nun die Diablo Sugar Free Biscuits im Oreo (oder einen...
