Ostrovit Beta-Alanine 800 (150 Kapseln)

Die Beta-Alanine 800 Kapseln von Ostrovit sind zu 100% mit purem L-Beta-Alanin gefüllt - ganz ohne Zusatzstoffe! Die Aminosäure L-Beta-Alanin kann deine körpereigene Carnosinbildung fördern und damit die Muskelermüdung hinauszögern. Das macht Beta Alanin zu einem idealen Supplement für Fitness- und Kraftsportler. Markant nach der Einnahme von Beta Alanin ist das plötzliche Kribbeln unter deiner Haut. Diese natürliche Reaktion ist gesundheitlich völlig unbedenklich. Vor dem Training eingenommen sind die Ostrovit Beta-Alanine 800 Kapseln eines der sinnvollsten Supplemente für Sportler und Sportlerinnen. Besonders in Kombination mit Creatin Monohydrat sind die Ostrovit Beta-Alanine 800 Kapseln unter Bodybuildern sehr beliebt.

• 150 Kapseln pro Dose

• reines Beta-Alanin

• ohne Füllstoffe

• günstiger Preis

• auch für Veganer geeignet

• ideal in der Massephase, Kraftaufbau-Phase und im Kraftausdauertraining

Wie wirkt Beta Alanin?

L-Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die an der Carnosinbildung in den Muskeln beteiligt ist und diese fördern kann. Das verhindert das Absinken des pH-Wertes in den Muskeln und die Ermüdung bei intensiven Belastungen kann so verzögert werden. In den schnell kontrahierenden Muskelfasern verhindert Carnosin eine Übersäuerung. Ist dein körpereigener Vorrat im Laufe eine Trainingseinheit verbraucht, gerät die Carnosinherstellung ins Stocken und es kann kein neues Carnosin gebildet werden. Das führt schließlich zu einem Absinken des pH-Wertes und der Muskel beginnt am Ende des Trainingssatzes seine Ermüdung durch Brennen und schließlich Muskelversagen zu signalisieren. Wird die Carnosinsythese durch die Einnahme von Beta Alanin am Laufen gehalten, kann der Carnosinspiegel erhöht werden. Dies kann längere Trainingseinheiten mit mehr Wiederholungen und höheren Gewichten ermöglichen. Studien (Dr. R. Harris, 1992) zeigen, dass die Supplementierung von Beta Alanin die Carnosinsynthese um bis zu 64% steigern kann.

Für wen sind die Ostrovit Beta-Alanine 800 Kapseln empfehlenswert?

Ostrovit Beta-Alanine 800 richtet sich vor allem an häufig und schwer trainierende Sportler und Sportlerinnen. Viele Fitness- und Kraftsportler nehmen es besonders gerne vor einem schweren Training mit Ostrovit Creatine Monohydrate kombiniert.