The Fitness Planner (Trainingstagebuch)

Mit The Fitness Planner hast du dein Training nicht nur im Kopf, sondern schwarz auf weiß dort stehen, wo dein Erfolg beginnt. Dieses hochwertige Trainingstagebuch begleitet dich über 6 Monate und gibt dir die Struktur, die du brauchst, um deine Ziele sichtbar zu machen, deinen Fortschritt festzuhalten und dein Mindset auf Erfolg zu trimmen. Anders als ein simples Notizbuch bietet dir dieser Planner Platz, deine Ziele klar zu formulieren, deine Ernährung zu planen und deine Performance Woche für Woche zu reflektieren. Dieser Fitness-Begleiter ist liebevoll gestaltet und alltagstauglich, sodass du motiviert dranbleibst und deinen Fokus nicht verlierst – selbst wenn der Alltag mal stressig wird. Im Fitness Planner findest du Abschnitte, in denen du nicht nur Trainingsdaten wie Übungen, Sätze und Gewichte eintragen kannst, sondern auch deinen Ernährungsplan, Check-Ups, Monats-Ziele und sogar Platz für Fotos, um deine Entwicklung zu dokumentieren. Durch regelmäßige Reflexionen entwickelst du ein stärkeres Bewusstsein für deine Gewohnheiten und bleibst motiviert, dran zu bleiben. Ob du nun Muskelmasse aufbauen, Fett abbauen oder einfach fitter werden willst, dieser Planner hilft dir dabei, dein Training messbar zu machen und echte Fortschritte zu erzielen. Mit The Fitness Planner wird Training nicht mehr nur hingeschrieben, sondern wirklich gelebt. Du bekommst einen strukturierten Begleiter, der dich dabei unterstützt, deine Leistungen im Training bewusst zu verfolgen und deine Erfolge sichtbar zu machen – Monat für Monat.

 

• hochwertiges Fitnesstagebuch

• 6 Monate Trainings- und Ernährungstagebuch
  

• inklusive Motivation, Check-ups und Fortschritt

• unterteilt in motivierende 4-Wochen-Intervalle

• ideal für alle, die ihre Fitness Ziele erreichen wollen