Ostrovit Magnesium Citrat + B6 (90 Tabletten)

Das Magnesium Citrat + B6 von Ostrovit ist eines der besten Magnesium-Supplemente. Jede Packung enthält 90 vegane und gelatinefreie Tabletten, die sich einfach und schnell einnehmen lassen. Das enthaltene Magnesium Citrat gilt als die beste Quelle von Magnesium. Dieser essentielle Mineralstoff unterstützt deine Muskelfunktionen und fördert die Proteinsynthese in den Muskeln. Die Ostrovit Magnesium Citrat + B6 Tabletten enthalten darüber hinaus Vitamin B6. Dieses lebensnotwendige Vitamin trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei. Ebenso wie Magnesium trägt es zum Energiestoffwechsel bei und verringert Müdigkeit. Die Ostrovit Magnesium Citrat + B6 Tabletten sind ein hochwertiges und preiswertes Supplement für aktive Sportler und Sportlerinnen. Jetzt bestellen!

• 90 Tabletten

• Magnesium Citrat + Vitamin B6

• hohe Bioverfügbarkeit

• verringern Müdigkeit und Erschöpfung

• Magnesium unterstützt die Muskelfunktionen

• Magnesium unterstützt die Eiweißsynthese

• Magnesium trägt zum Energiestoffwechsel bei

• auch für Veganer geeignet

Wie viel Magnesium am Tag sind für Sportler notwendig?

Laut der Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) sollten Erwachsenen die täglich 300 bis 400 mg Magnesium aufnehmen. Sofern Du deutlich weniger Magnesium durch deine Ernährung aufnimmst, droht ein Magnesiummangel. Dieser kann sich durch typische Symptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen oder Muskelprobleme äußern. Allerdings kann sich ein Mangel an Magnesium auch anders bemerkbar machen. Typische Beschwerden von Sportler und Sportlerinnen sind Muskelkrämpfe und plötzliche Muskelverhärtungen. Die Ostrovit Magnesium Citrat + B6 Tabletten liefern pro Portion ausreichend Magnesium und Vitamin B6 um selbst einen erhöhten Nährstoffbedarf von aktiven Sportlern und Sportlerinnen abzudecken.