Ob zur Gewichtsreduktion, aufgrund bewusster Ernährung oder in Kombination mit Fitness und Sport, eine kohlenhydratreduzierte Ernährungsform ist immer gefragter. Dabei handelt es sich um keine klassische Diät, sondern eine Form der Ernährungsumstellung. Dass Du dabei keineswegs auf Verlockungen wie Kuchen, Süßes, Pizza und Pasta verzichten musst, liegt an den vielfältigen Ersatzprodukten für Reis, Mehl oder Nudeln.
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